Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2021
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 65,26g | Eiwit: 84,42g | Kolhy: 116,44g.
Ontbijt: Рафаэлло Конфета, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bravolli Булгур Крупный, Сыр Горгонзола, Помидоры, Мираторг Отруб Трай Тип Говяжий, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Миндаль Миндаль, Просто Изюм Светлый, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Много Лосося Новая Уха из Сёмги. Diner: Магнит Лосось. Snacks/Andere: не Молоко Миндальное Молоко, Миндаль Миндаль, BSN Протеин Syntha-6, Клементины, Дикси Груша Конференц. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annpotem's Gewicht Geschiedenis
|