Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2021
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1732 kcal
|
Vet: 79,25g | Eiwit: 51,09g | Kolhy: 210,76g.
Ontbijt: Kahve Dünyası El Yapımı Fındık Kreması, A101 Findux Fındık Ezmesi, Süt Reçeli, Namet Hindi Füme, Binvezir Telli Peynir , Beyaz Peynir, Şahin Sucuk, Aknaz Hellim Peyniri, Beyaz Ekmek. Lunch: Kısır. Diner: Makarna, Karnıyarık. Snacks/Andere: Muz, Portakal, Mandalina, Kakaolu Kek. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
b.ozgurkacar's Gewicht Geschiedenis
|