Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2021
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 53,04g | Eiwit: 62,25g | Kolhy: 200,56g.
Ontbijt: Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Beyaz Ekmek, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), İncir Reçeli, Şekersiz Çay. Diner: Patlıcan Yemeği, Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Portakal, Susamlı Simit. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|