|
semangat terus walau kadang gak yakin 😇
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 52,11g | Eiwit: 73,26g | Kolhy: 158,28g.
Ontbijt: WRP WRP Everyday Vanilla. Lunch: Borges Extra Light Olive Oil, ABC Terasi, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Brokoli, Nasi Putih, Dada Ayam. Diner: Nasi Putih, Tropicana Slim Minyak Jagung, Minyak Wijen, Ampela. Snacks/Andere: Heavenly Blush Greek Style Yogurt With Granola, Dua Kelinci Kacang Sangrai, Pepaya, Ubi Ungu Rebus, East Bali Cashews Granola Bites Chocolate Vanilla, Apel Pink Lady. meer...
|
|
1557 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
noerbaningsih's Gewicht Geschiedenis
|