Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2021
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 28,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3469 kcal
|
Vet: 199,76g | Eiwit: 159,48g | Kolhy: 252,89g.
Ontbijt: Visconti Pão de Forma Integral, Elegê Leite UHT Desnatado, Kreminas Manteiga com Sal, Café com Açúcar. Lunch: Funfit Mousse de Limão , Polenghi Molho Sabor Cebola Caramelizada, Milani Pão de Hambúrguer, Hemmer Ketchup Tradicional, Cepêra Molho Barbecue, Fanta Guaraná, Paleta Bovina, Bacon, Perdigão Linguiça Calabresa, Tomates, Alface Americana, Sadia Mussarela. Diner: Bacon, Perdigão Linguiça Calabresa, Fanta Guaraná, Polenghi Molho Sabor Cebola Caramelizada, Polenghi Queijo Cheddar, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Hemmer Ketchup Tradicional, Milani Pão de Hambúrguer. Snacks/Andere: Café com Açúcar. meer...
|
|
3210 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 45 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Dormir - 6 uren en 10 minuten, Google Fit - 9 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|