Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2021
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
853 kcal
|
Vet: 36,22g | Eiwit: 47,01g | Kolhy: 87,81g.
Ontbijt: Tatlı Kırmızı Biber, Sütaş Süzme Peynir, Susamlı Simit. Diner: Beyaz Ekmek, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Andere: Profiterol. meer...
|
|
2302 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 15 minuten, Touwtje Springen - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yarensekeer's Gewicht Geschiedenis
|