Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 151,32g | Eiwit: 61,12g | Kolhy: 163,30g.
Ontbijt: Buah Naga. Lunch: Bakwan, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Solaria Kwetiau Goreng, Bakwan. Diner: Telur Bebek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kue Pukis, Indomilk Susu Full Cream, Pisang, Buah Naga. Snacks/Andere: Fiesta Kulit Ayam Goreng , Marimas Rice Cracker, Kolak. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
najwasp_'s Gewicht Geschiedenis
|