Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2055 kcal
|
Vet: 81,14g | Eiwit: 69,08g | Kolhy: 254,88g.
Ontbijt: Gula Pasir, Petis, Mangga, Mister Potato Hot N Spicy Chips. Lunch: Antaka Bumbu Rasa Balado Pedas Manis, McDonald's French Fries (Small), Tahu Isi, Perkedel Kentang, Dadar Gulung. meer...
|
|
132 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
charamia03's Gewicht Geschiedenis
|