Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 34,03g | Eiwit: 105,99g | Kolhy: 119,38g.
Ontbijt: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Hero Marmellata Light Mirtilli, Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido. Lunch: Lidl Pane Proteico, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Crane Protein Quarkcreme Vanilla. Diner: Prosciutto Crudo, Certossa Fette Biscottate con Farina Integrale, Naturviva Verze Cotte, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Omega 3. Snacks/Andere: Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Galbusera Crackers di Segale, Perugina Nero Pistacchio, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
r_effe's Gewicht Geschiedenis
|