Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 64,21g | Eiwit: 80,85g | Kolhy: 201,04g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мюсли, Икра Красная, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Альпийский. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кабачковая Икра, ВкусВилл Хлеб Альпийский. Diner: Гранат, Соусом Песто, Макароны Отварные, Равис Карпаччо из Курицы , ВкусВилл Хлеб Альпийский, Сыр Российский, Шоколад, Тушеные Овощи, Сыр Российский, Омлет или Яичница, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Snacks/Andere: Банан, Магнит Хурма. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Приглашаю всех желающих похудеть в БЕСПЛАТНЫЙ чат СТРОЙНЯШЕК 👯♂️
Что вы получите? 💌
1️⃣ Вкуснейшие пп рецепты
2️⃣Мотивация и поддержка
3️⃣Дружная атмосфера
4️⃣Полный заряд энергии
5️⃣Советы по ПП
Мы с девочками ждём именно тебя 💥
✔️ДЕЙСТВУЙ и Начни менять свою жизнь сегодня, прямо сейчас ✔️
Пиши мне в вацап по номеру 89241597252
Реализуй свою мечту, стань красивее и изящней 🥗🤗
10 jan 21 door lid: lenavasil2004
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helavin's Gewicht Geschiedenis
|