Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 55,64g | Eiwit: 73,90g | Kolhy: 191,81g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Своя Лінія Клюква, Сахар, Сто Пудов Рисовая Мука, Сто Пудов Кукурузная Мука, Яйцо, Яготинский Творог 5%. Lunch: Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. Diner: Апельсин, Roshen Konafetto, Зеленый Чай, Оливковое Масло, Розумний Вибір Тыквенные Семечки Сушеные, Premialle Сыр Фета, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Millennium Шоколад с Апельсином 74%, Зеленый Чай, Elvan Today Aloha, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ksenya_0103's Gewicht Geschiedenis
|