Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2020
|
183 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 93,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 63,27g | Eiwit: 103,15g | Kolhy: 158,98g.
Ontbijt: Aldi Dreisaatbrot, Bresso Feine Kräuter, K-Classic Thunfischfilets, Kaufland Speisequark Magerstufe. Diner: Chilli con Carne. Snacks/Andere: Kohlrabi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sascha.Martin's Gewicht Geschiedenis
|