eseblis's Logboek, 11 jan 21

por fin después de una semana consigo ir al baño y engordo :/
86,4 kg Tot nu toe verloren: 5,6 kg.    Nog te gaan: 16,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 januari 2021:
1511 kcal Vet: 71,31g | Eiwit: 87,05g | Kolhy: 123,26g.   Ontbijt: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Orange, Guldvang Solsikke Rugbrød. Lunch: Garlic , Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Carrots , Broccoli Soup. Diner: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Gerblé Pan de Centeno Integral, Egg Omelet, Spinach . Snacks/Andere: Entrepinares Queso Curado, Baileys Baileys, Nougat with Almonds , Dolce Gusto Café con Leche. meer...
Gewichtstoename van 1,1 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Me pasa lo mismo 😭  
15 jan 21 door lid: natysuazo

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


eseblis's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.