Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1861 kcal
|
Vet: 55,66g | Eiwit: 119,05g | Kolhy: 174,35g.
Ontbijt: Café, Ideal Pan Blanco Artesanal, PF Jamón Pierna, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Lunch: ProCarne Bistec de Vacuno , Fruna Helado Chiry, Durazno, Carbonada, Porotos Verdes, Zapallo Hervido, Dole Lechuga Escarola. Diner: Heineken Cerveza Lager, Santa Isabel Lomo Vetado. Snacks/Andere: McKay Triton. meer...
|
|
2553 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luis.ruz06's Gewicht Geschiedenis
|