Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 99,9 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 56,36g | Eiwit: 175,66g | Kolhy: 140,40g.
Ontbijt: Graze Protein Bites - Cocoa Vanilla, Warburtons Toastie Thick Slice, Flora Light, Tesco Unsmoked Bacon Medallions. Lunch: Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat, Patak's Tikka Masala Sauce. Diner: Quality Street Chocolates, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat, Patak's Tikka Masala Sauce. Snacks/Andere: Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, MyProtein Layered Protein Bar, Kingsmill 50/50 No Crust, Flora Light, Marmite Marmite. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|