Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1672 kcal
|
Vet: 74,29g | Eiwit: 103,24g | Kolhy: 159,74g.
Ontbijt: Coffee, Light Cream, Great Value Lower Sodium Bacon, Fried Egg. Lunch: keto low carb vegetable soup. Diner: Jasmine Rice, Green String Beans, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Asparagus, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Blueberries, Grapes, Dunkin' Donuts Coffee, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Provolone Cheese, Pink Lady Apples. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tapple's Gewicht Geschiedenis
|