Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 49,19g | Eiwit: 145,50g | Kolhy: 123,89g.
Ontbijt: Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. Lunch: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Bimbo Pan Blanco (24g), Aguacate, Chilaquiles, Omelet, Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC. Diner: Isadora Frijoles Refritos Negros, Tortillas de Maíz, Huevo, Jitomate, Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC. Snacks/Andere: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|