Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 59,92g | Eiwit: 137,92g | Kolhy: 71,31g.
Ontbijt: Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Приготовленный Яичный Белок, Омлет или Яичница, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Кремовой Начинкой Пломбир, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Аланталь Масло Сливочное Крестьянское , ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", ВкусВилл Хлопья из Зелёной Гречки Цельнозерновые, ВкусВилл Помидоры, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Diner: Простоквашино Сметана 20%, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Andere: ВкусВилл Конфитюр Апельсиновый, Зеленый Чай, Cybermass Whey Protein Coconut, Zinus Кокосовое Молоко. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Litvinova380's Gewicht Geschiedenis
|