Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2242 kcal
|
Vet: 122,77g | Eiwit: 82,08g | Kolhy: 212,64g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir. Lunch: Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Zeytinyağlı Barbunya. Diner: Kıymalı Börek, Yoğurtlu Ispanak, Mercimek Çorbası, Lahana Çorbası. Snacks/Andere: Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Ev Yapımı Yoğurt. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
funda007's Gewicht Geschiedenis
|