Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
45,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 61,24g | Eiwit: 111,94g | Kolhy: 106,63g.
Ontbijt: Капуста Белокочанная, Epica Йогурт Ананас, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Сарафаново Молоко 1,5%, Помидоры, Люди Любят Хлеб Ржаной Подовый, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Яйцо Куриное. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лента Фасоль Запечённая в Аджике, Капуста Тушеная без Масла, Самсон Фарш Говяжий 25%. Diner: Пятерочка Апельсин, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Грибы, Лента Фасоль Запечённая в Аджике, Капуста Тушеная без Масла, Maxler Казеин, Сто Пудов Мука из Твердой Пшеницы (Дурум), Яйцо Куриное, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Дикси Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar111's Gewicht Geschiedenis
|