Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
977 kcal
|
Vet: 25,93g | Eiwit: 61,99g | Kolhy: 125,44g.
Ontbijt: Nacional Flocos de Milho Zero, Alpro Leite de Aveia. Lunch: Tangerina, Couve Lombarda, Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz de Cenoura, Sopa de Cenoura. Diner: Banana, Pingo Doce Queijo Fresco Magro (60g), Pepino (Descascado), Peito de Frango, Pingo Doce Sopa de Abóbora sem Batata com Nabiças. Snacks/Andere: Banana, Continente Iogurte Natural, Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ritaisabelgomespina's Gewicht Geschiedenis
|