Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 53,63g | Eiwit: 80,01g | Kolhy: 161,28g.
Ontbijt: İncir Reçeli, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin, Şekersiz Çay. Lunch: Eti Sütlü Çikolata, Mandalina. Diner: Zeytinyağlı Börülce, Karışık Yeşil Salata, Duru Osmancık Pirinç. Snacks/Andere: Multipower Whey Protein, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|