Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2009
|
106,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 73,10g | Eiwit: 111,40g | Kolhy: 16,79g.
Ontbijt: Egg and Sausage Muffins, Sugar Free French Vanilla Cafe. Lunch: diet coke, egg drop soup. Diner: splenda, french style green beans, pork rinds, boneless skinless chicken breast. Snacks/Andere: water, oven roasted turkey breast, Cheddar Cheese. meer...
|
|
3123 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanaDowning's Gewicht Geschiedenis
|