Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 44,46g | Eiwit: 64,84g | Kolhy: 165,63g.
Ontbijt: Café, PF Jamón Pierna, Ideal Pan Blanco Artesanal, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Lunch: Carbonada, Fruna Helado Chiry, Repollo, Alverjas, Zanahoria, King Hamburguesa de Pollo (50g). Diner: Savory Cassata Brick. Snacks/Andere: Taragüi Yerba Mate. meer...
|
|
2542 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luis.ruz06's Gewicht Geschiedenis
|