bollefluf's Logboek, 12 jan 21


Bekijk Dieet Kalender, 12 januari 2021:
1321 kcal Vet: 69,85g | Eiwit: 68,47g | Kolhy: 96,20g.   Ontbijt: AH Snoeptomaatjes, Tasty Basics Crackers Meerzaden, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Magere Melk, Piramide Rooibos Chai, BioWise Speltmuesli Rozijnen en Zonnebloempitten, AH Halfvolle Vanille Yoghurt. Lunch: Groene Thee, Tonijn in Olie (uit Blik), Jumbo Groene Salade Grieks. Diner: Remia Aioli, AH Verspakket Tomatensoep, Jumbo Cheddar Kaas, Gemengde Sla, AH Witte Bollen, AH Kabeljauwburger. meer...
2343 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

23 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bollefluf's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.