Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
115,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 50,89g | Eiwit: 87,74g | Kolhy: 157,56g.
Ontbijt: Huevo Cocido, Arepa con Queso, Melón. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Cerdo Asado, Pollo (sin Comer la Piel), Papa Cocida, Consomé de Pollo. Diner: Arepa Rellena de Queso, Limonada, Queso Costeño, Papa Cocida. Snacks/Andere: Mandarinas. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emercab's Gewicht Geschiedenis
|