Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
49,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1134 kcal
|
Vet: 49,20g | Eiwit: 84,57g | Kolhy: 83,66g.
Ontbijt: Alpro Latte di Cocco, Caffè Espresso, Feeling Ok Croissant. Lunch: Kiwi, Promeal Zone 40-30-30. Diner: Santa Lucia Ricotta senza Lattosio, Spinaci Cotti (da Freschi), Pesce Spada Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Noberasco Castagne Morbide, Ehrmann Protein Pudding. meer...
|
|
1384 kcal
|
Activiteit:
Cammino - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
supereva.7's Gewicht Geschiedenis
|