Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1715 kcal
|
Vet: 38,75g | Eiwit: 97,67g | Kolhy: 252,65g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light, Name Biscoito de Arroz com Semente de Linhaça. Na Ontbijt: Activia Probióticos Naturais (Chia). Lunch: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Milho Verde Cozido, Músculo Bovino Cozido, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Na Lunch: Laranja Pêra, Banana-Maçã, Molico Leite Desnatado, Mamão Formosa, Bolo de caneca de maçã com canela. Diner: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Melancia. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alinecostaadv.rj's Gewicht Geschiedenis
|