Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 75,83g | Eiwit: 88,05g | Kolhy: 84,51g.
Ontbijt: Tess Чай Чёрный, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Помидор Сливка, Белебеевский Сыр Российский, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Яичница. Lunch: Пан Запекан Салат Коул Слоу, Гречка Отварная, Куриная Отбивная, Окей Шампиньоны Гриль. Diner: Куриная Отбивная, Пан Запекан Салат Коул Слоу, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Andere: Иван-Поле Сироп Вишня, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shat09's Gewicht Geschiedenis
|