Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
388 kcal
|
Vet: 8,78g | Eiwit: 4,01g | Kolhy: 75,43g.
Ontbijt: Bakso Aci, Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Brownies dengan Lapisan (Gula). meer...
|
|
1875 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 15 minuten, Cardio - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
etrika38's Gewicht Geschiedenis
|