Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
581 kcal
|
Vet: 20,21g | Eiwit: 27,62g | Kolhy: 75,42g.
Ontbijt: Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi. Lunch: Domates Çorbası, Kadınbudu Köfte. Diner: Kıymalı Karnabahar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sema ok's Gewicht Geschiedenis
|