Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2833 kcal
|
Vet: 92,78g | Eiwit: 170,85g | Kolhy: 329,48g.
Lunch: Tirolez Queijo Prato, Presunto de Peru, Pão Francês, Danone Iogurte de Morango, Aveia, Max Titanium Top Whey 3W. Diner: Itambé Leite Desnatado em Pó, Max Titanium Top Whey 3W, Mel, Crepe Simples, Sadia Presunto Cozido Magro, Quatá Creme de Ricota, Salada de Maionese, Panqueca de Carne Moída. Snacks/Andere: Max Titanium Top Whey 3W, Mel, Abacate, Banana Prata (Pai Fit), Aveia, Banana Prata (Pai Fit), Itambé Leite Desnatado em Pó, Kellogg's Sucrilhos, Elma Chips Amendoim sem Pele. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juliovieiraaa's Gewicht Geschiedenis
|