Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 62,34g | Eiwit: 92,03g | Kolhy: 142,82g.
Ontbijt: Магнит Банан, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Шоколадница Карбонара, Prisma Томат Розовый, Перекресток Сыр La Paulina Моцарелла . Diner: SPAR Гранола , Zero Джем Вишня, Творог (Полностью Обезжиренный), RIOBA Соус Барбекю, Prisma Томат Розовый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: ВкусВилл Манго, Ашан Гранат, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anyaost's Gewicht Geschiedenis
|