Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
47,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2211 kcal
|
Vet: 83,64g | Eiwit: 202,24g | Kolhy: 146,57g.
Ontbijt: Now Foods Ультра Омега-3, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Пятерочка Помидоры, Zero Сироп Черешня, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Гриднев Хлеб Добрынинский, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, ВкусВилл Белок Яичный, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Пятерочка Яблоко Красное , Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Пятерочка Помидоры. Diner: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Глинтвейн, Ikea Фруктовый Напиток со Вкусом Глинтвейна и Клюквы. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mashulya.1980's Gewicht Geschiedenis
|