brubskiic's Logboek, 13 jan 21


Bekijk Dieet Kalender, 13 januari 2021:
1028 kcal Vet: 47,07g | Eiwit: 87,33g | Kolhy: 68,83g.   Ontbijt: Suco Detox. Lunch: Tirolez Queijo Coalho, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Netuno Filé de Tilápia . Diner: Bife de Carne de Vaca, Sadia Linguiça Toscana, Peras. Snacks/Andere: Whey Protein, Banana Prata, Mamão Papaia. meer...
2335 kcal Activiteit: Hiit - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


brubskiic's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.