Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 53,46g | Eiwit: 96,36g | Kolhy: 121,77g.
Ontbijt: Milsani Skyr Natural, Lidl Flocos de Aveia. Lunch: Paté de Fígado (Enlatado), Pão Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Choco Grelhado. Diner: Melancia, Tomates Cereja, Ketchup, Dulano Salsichas, Pingo Doce Batata Frita Palha. Snacks/Andere: Prozis Pancake Instant, Amendoins, Dia Iogurte Líquido Açucarado Morango e Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedrodias1973's Gewicht Geschiedenis
|