Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 21,82g | Eiwit: 33,69g | Kolhy: 217,72g.
Ontbijt: Суши с Овощами, Сушеные Яблоки, Банан, AXA Granola Crispy Muesli Berries. Lunch: Ролл с Лососем, Суши с Овощами. Diner: Yaro Конфеты Vegan Wheel, Power Pro Протеин Femine, Малина (Несладкая, Замороженная), Хурма, Галичина Йогурт без Цукру 3%. Snacks/Andere: Хлеб Цельнозерновой, Хумус, Сильпо Яблоко Чемпион. meer...
|
|
202 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 31 minuten, Google Fit - 23 uren en 29 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jain_bo's Gewicht Geschiedenis
|