Elirapallo's Logboek, 13 jan 21

Merienda toda estos días igual! Hoy esto y a hacer rodillo de mi esposo 🚴‍♀️🚴‍♀️

Bekijk Dieet Kalender, 13 januari 2021:
1273 kcal Vet: 69,53g | Eiwit: 82,54g | Kolhy: 84,13g.   Ontbijt: Pan Integral, Aceite de Oliva, Café con Leche Semi Descremada, DIA Atún Claro al Natural. Lunch: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, Zanahoria, Verdifresh Lechuga Iceberg. Diner: Verdifresh Lechuga Iceberg, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, DIA Atún Claro al Natural, Zanahoria, Pepino (Pelado). Snacks/Andere: Danone Oikos Griego Yogur Natural, Capitán Maní Crema de Cacahuete Suave, Lidl Tortitas de Arroz. meer...
2467 kcal Activiteit: Spining - 50 minuten, Entrenamiento pecho, bíceps y abss - 1 uur, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Las comí el otro día que pusistes foto........ buenísimas 😍😍 
13 jan 21 door lid: Sofiapadel

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elirapallo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.