Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 49,92g | Eiwit: 59,44g | Kolhy: 230,76g.
Ontbijt: Marmellata di limoni, Alpro Bevanda all'avena senza Zuccheri, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Caffè Espresso, Vivo Meglio Fette Biscottate ai 5 Cereali. Lunch: Fiorucci Prosciutto Cotto, Focaccia. Diner: Fatina Fichi, Pane Bianco, Amadori Alette di Pollo Piccanti, Olio Extra Vergine di Oliva, Cucina e Sapori Maionese Squeeze Light, Cavolo Rosso, Caco, Pardulas, Burro Caseificio Alta Valsesia, Scotti Riso Carnaroli, Vegamo Cotolette di Soia e Frumento. Snacks/Andere: Bio MD Snack di Riso con Farcitura di Cioccolato alla Nocciola . meer...
|
|
2009 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Werken - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mcmar5's Gewicht Geschiedenis
|