Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3179 kcal
|
Vet: 75,22g | Eiwit: 164,81g | Kolhy: 436,95g.
Ontbijt: Yoplait Yoplait Max Protein, Panadería San José Empanada de Cajeta. Lunch: HEB Tostadas Horneadas, Amstel Cerveza Ultra, Cebollas, Arroz a la Mexicana, Pescado Blanco (Cocido). Diner: Ibarra Chocolate Ibarra, Lala Lala 100 sin Lactosa Light, Gamesa Galletas Marias, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla , Sanissimo Galleta de Arroz Integral Inflado . Snacks/Andere: Peñafiel Twist con Limón y Sal, Ricolino Gomitas con Chile, Café Instantáneo. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|