Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 50,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1874 kcal
|
Vet: 72,92g | Eiwit: 65,07g | Kolhy: 235,48g.
Ontbijt: Chleb Orkiszowy, Indykpol Parówki Hot Dog. Lunch: Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Indykpol Parówki Hot Dog, Lidl Bułka Pszenna. Diner: Baroni Kaszanka z Wątróbką, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Tost z Szynką i Serem. Snacks/Andere: Storck Knoppers Baton Orzechowy, Oshee Napój Izotoniczny . meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Optymista w glanach's Gewicht Geschiedenis
|