Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 53,13g | Eiwit: 90,93g | Kolhy: 207,49g.
Ontbijt: Kurma, Pisang. Lunch: Kacang Kemiri, Jagung Rebus, Bango Kecap Manis, Sunco Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tempe, Ikan Patin. Diner: Kokola Malkist Susu. Snacks/Andere: Telur, Semangka, Ubi Ungu Rebus, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Nutrijell Jelly Powder Coklat. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evaarahma6's Gewicht Geschiedenis
|