Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
551 kcal
|
Vet: 13,86g | Eiwit: 36,08g | Kolhy: 72,32g.
Ontbijt: Сахарный Песок, Варвара Краса Сметана 20%, Варвара Краса Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Увелка Гречка Вареная, Грудка Индейки, Кофе с Сахаром. Snacks/Andere: Кофе с Сахаром. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ask_ejik's Gewicht Geschiedenis
|