Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
114,4 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 29,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 52,37g | Eiwit: 62,46g | Kolhy: 129,47g.
Ontbijt: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Кофе с Молоком, Кувшинка Сыр Сулугуни. Lunch: Апельсин, Кувшинка Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком. Diner: Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сердце Свиное, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Andere: Фрунат Мандарин Сушеный , Кофе с Молоком. meer...
|
|
2995 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pyankoska_ya's Gewicht Geschiedenis
|