Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 55,88g | Eiwit: 44,23g | Kolhy: 145,45g.
Ontbijt: Yeşil Biber, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Kuru Erik, Badem, Doğalsan Yulaf Kepeği, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Lunch: Erişte, Yaprak Sarma, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Yoğurt, Zeytinyağlı Barbunya, Mercimek Çorbası, Lahana Çorbası, Ceviz. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
funda007's Gewicht Geschiedenis
|