Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2014
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3057 kcal
|
Vet: 115,03g | Eiwit: 140,97g | Kolhy: 366,53g.
Ontbijt: Peynirli Sandviç, Süt, Muz, Kaşarlı Tost. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Sütaş Ayran, Adana durum, Adana durum, Adana durum. Diner: Tamek Barbunya Pilaki Konservesi, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Tavuklu Sandviç Ezmeyle Birlikte. meer...
|
|
3076 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 11 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Barise's Gewicht Geschiedenis
|