Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
143,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 73,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1079 kcal
|
Vet: 37,73g | Eiwit: 112,09g | Kolhy: 71,52g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Огурец, Dr.Korner Хлебцы, Яготинский Йогурт 1,5%, Творог 5%. Lunch: Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная, Овощное Рагу. Diner: Куриные Грудки (Запеченые), Квашеная Капуста, Овощное Рагу. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Таня Берест's Gewicht Geschiedenis
|