Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
118,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2282 kcal
|
Vet: 70,51g | Eiwit: 312,13g | Kolhy: 94,15g.
Ontbijt: Ketchup, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Olivenöl, Ja! Alaska Seelachsfilet Natur , Netto Geflügelwiener, Berida Schlemmer-Filet A La Bordelaise, Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. meer...
|
|
4259 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat69toni's Gewicht Geschiedenis
|