Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1985 kcal
|
Vet: 42,38g | Eiwit: 141,36g | Kolhy: 276,15g.
Ontbijt: Banana, Polline, Bacche di Goji, Milbona Skyr Naturale, Esselunga Mandorle Sgusciate, Selex Miele, Verso Natura Conad Latte di Soia al Cacao, Fiocchi d'Avena. Lunch: Kiwi, Kiwi, Arance, Bennet Pomodori Piccadilly, Spinaci Cotti (da Freschi), Baccalà, Patata Bollita. Diner: Noci, Arance, Spinaci Cotti (da Freschi), Consilia Gallette di Mais Bio, Seppie. Snacks/Andere: Myprotein High Protein Bar Chocolate Coconut. meer...
|
|
2566 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alessiowill's Gewicht Geschiedenis
|