Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 80,58g | Eiwit: 57,65g | Kolhy: 136,55g.
Ontbijt: Herbata bez Cukru, Jamar Marmolada Wieloowocowa, Masło, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Milka Czekolada Mleczna. Diner: Mandarynki , Biedronka Bułka Kajzerka, Kapitan Navi Koreczki Śledziowe Kapitańskie. Snacks/Andere: Majonez, Masło, Chleb Wieloziarnisty, Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Jajko. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luckdobry's Gewicht Geschiedenis
|